Treningsglede og hverdagsslit

Treningsgleden min fikk et kortvarig møte med hverdagsslitet igjen i uka som gikk. Etter Ulfstindmila var jeg noe utladet, og ei løpeøkt som gikk i noe raskere tempo enn ønsket førte til at min post-40-årige kropp surnet. I tillegg ble hverdagen heftigere enn forventet. Slikt skjer.

Motivasjonsvansker leges best med hvile, rydding i dårlig samvittighet og trening. Jeg må få nok søvn, få unna det mest prekære der samvittigheten har begynt å gnage - og jeg må ikke slutte å trene! Det ble kanskje "nok" jogging for ei stakket stund. Da er det veldig greit å trene styrke og karate. Nå sier føttene fra; de er klare for veiene igjen.

foto: Stian Saur, Northern Runners